东方，太阳冉冉升起，力旺·康景小区外面的长沈路上已是车来人往，新的一天开始了，人们为了追求幸福生活而忙碌着。而小区内的老年业主，则陆陆续续的来到晨练场地。练单、双杠、仰卧起坐、练剑、打太极拳……这里弥漫着温馨和谐的气氛。 “人岁数大了，也干不了啥，就得多锻炼锻炼，咱们身体好，没有病就不拖累儿女，让孩子安心工作，这就是我们为国家作贡献了。” 一年四季，每天都坚持晨练的77岁的姜大妈如是说。 
        在小区的晨练场地，最吸引眼球的还是以田大姐为首的姐妹们。这只队伍由开始的6个人，发展成现在20余人的队伍。她们平均年龄60多岁，手拿红色的手帕，面带甜美的笑容，非常认真的翩翩起舞。有人问组织者田大姐：“组织大家多累呀。”田大姐则兴奋的回答：“你们都不知道，我以前身体可不好了，晚上睡不着觉，全身没劲，还吃了不少药。自从搬到咱这小区，我每天都坚持锻炼，这身体好多了。咱这房子好、物业好、环境好、晨练场地更好，这么好的条件要充分利用，也做到了老有所乐。” 
        现在，在田姐的带领下，这些老姐妹又在学习练太极扇。那柄印有金黄色“夕阳红”三个字的红色太极扇，拿在姐妹们手中，伴随着“中国功夫”的歌声，“嚓”的一声把扇子展开，打破了清晨的寂静，一招一式，英姿飒爽。毛主席为比喻女兵为“飒爽英姿五尺枪”，现在姐妹们是“英姿飒爽太极扇”。时代不同了，“五尺枪和太极扇”虽然有着天渊之别却同样释放着活力。